হাওলাদার জহিরুল ইসলাম: নাভির ওপর তেল ব্যবহাররের উপকারিতা হয়তো অনেকেরই জানা নেই। আরবের প্রায় সব ছেলে মেয়ে নিয়মিত নাভিতে তেল ব্যবহার করে থাকে।
কেন তারা এটা করে থাকে সে বিষয়টি আলোচান করেছে ডেইলি কুরত নামক উর্দু দৈনিকটি।
যারা জীবনের নানা বাঁকে উন্নতি চান তাদের জন্য কিছু পরামর্শ তুলে ধরা হলো।
চেহারার সৌন্দর্য বাড়ায়
চেহারার সৌন্দর্য বাড়ানো ও উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে নিয়মিত নাভিতে তেল ব্যবহার বেশ কার্যকরী। যাদের হাত পা ফেটে যায় তাদের জন্যও বেশ উপকারী।
শিশুদের চর্চায়
শিশুদের নাভিতে আলাদা করে তেল ব্যবহার করলে দৃষ্টিশক্তি ও স্মৃতিশক্তির প্রখরতা বৃদ্ধি পায় শিশুদের গঠন ভালো হয়।
নাভির ওপর হাত রেখে দম বন্ধ করে অন্তর থেকে ‘আল্লাহ’ উচ্চারণ করলে নাভির মন্দ চিন্তা দূর হয়ে যায়।
নামাজে মনযোগ
নামাজের পর নাভির ওপর হাত রেখে দম বন্ধ করা এবং মনে মনে ‘ইয়া কাহ্হারু’ পড়তে থাকা।
যখন দম বন্ধ হওয়ার উপক্রম হবে তখন নাভিতে হাত আছে এই চিন্তা মাথায় রেখে ফুঁ দিলে মনের কু-চিন্তা ও নামাজের প্রতি অনিহা দূর হয়ে যায়।
এটা কেবল একবার করতে হবে। নিয়মিত করলে ব্যক্তি তার জীবনে অন্য রকম পরিবর্তন অনুভব করবে। তবে নিয়ম মাফিক করতে হবে।
ইনিই শায়খ আস সুদাইসের ছেলে আবদুল্লাহ সুদাইস
