জুবাইসা জারা
ফিচার রাইটার

আমলকি বা 'আমলকি' একপ্রকার ভেষজ ফল। সংস্কৃত ভাষায় এর নাম 'আমালিকা'। ইংরেজি নাম 'aamla' বা 'Indian gooseberry'। আমলকি গাছের বৈজ্ঞানিক নাম Phyllanthus emblica বা Emblica officinalis। বহুগুণের অধিকারী ভিটামিন 'সি' যুক্ত এই ফল। আসুন জেনে নেই এই ফলের ঔষধি গুণগুলো।

ঔষধি গুণ
১.আমলকি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর কাজ করে।
২.বমি বন্ধে কাজ করে।
৩.দীর্ঘমেয়াদি কাশি সর্দি হতে উপকার পাওয়ার জন্য আমলকীর নির্যাস উপকারী।
৪.এটি হৃদযন্ত্র ও মস্তিষ্কের শক্তিবর্ধক।
৫.এটি দাঁত,চুল ও ত্বক ভাল রাখে।
৬.এটি খাওয়ার রুচি বাড়ায়।
৭.কোষ্ঠকাঠিন্য, মাথাব্যথা, অম্ল,রক্তাল্পতা, বমিভাব দূর করতে সাহায্য করে।
৮.বহুমূত্র রোগে এটি উপকারী।
৯.চোখ উঠলে কাঁচা আমলকির রস দিনে ২ ফোটা করে দুই বার দিলে ভাল আরাম পাওয়া যায়।
১০.চুল ওঠা দূর করতে আমলকি বেশ উপকারী।